Abu Dhabi Triatlonu’ nda Türk Rüzgarı

08/03/2013  //     //  Triatlon Yarışları

 

Geçtiğimiz haftasonunda Birleşik Arap Emirlikleri’ nin başkentinde gerçekleşen “2013 Uluslararası Abu Dhabi Triatlonu” nu yedinci kez koşuldu. Toplam ödülün 250.000 dolar olduğu Abu Dhabi Triatlonu, Uzun, Kısa ve sprint, olmak üzere 3 ayrı mesafede oldukça sıcak ve rüzgarlı bir havada gerçekleşti.

 

Geçtiğimiz yıl 24 Türk triatletin katıldığı Abu Dhabi Triatlonu’ na bu yıl 28 Türk sporcu kayıt yaptırdı. Kayıt yaptıran 28 sporcumuzdan 12’ sinin çeşitli sebeplerden ötürü start almadığı yarışta 2 sporcu zaman aşımı sebebiyle yarış dışı kaldı. 14 sporcumuz ise yarışı sorunsuz bir şekilde yarışı tamamladı.

 

 

2000’ li yılların başlarında Türk sporcuların yurtdışında bir yıl boyunca katıldıkları yarış sayısı ve bu yarışlara katılan sporcu sayısı bir elin parmaklarını geçmez iken son birkaç yıldır Pescara, Kıbrıs ve Abu Dhabi gibi yarışlara 20’ yi bulan hatta geçen sayılarda sporcularımız katılmakta. Dünyada yükselen spor değeri olan triatlon ve Ironman yarışlarının rüzgarı Türk sporcularını da olumlu yönde etkiliyor. Artan bu ilginin Türk triatlonuna olumlu katkı sağlayacağına kesin gözü ile bakılabilir.

 

 

Yarışın favorilerinde olan iki kez Ironman Dünya Şampiyonu olan Avusturalyalı Chris McCormack bisikletten düştüğü için yarışı terk ederken, geçtiğimiz yılın uzun mesafe kadınlar şampiyonu olan Avustralyalı Nikki Butterfield ve Alman sporcu Andi Boecherer de yarışı tamamlayamayan favorilerdendi.

 

Uzun Mesafe

 

Yarışın “Uzun Mesafe” (3km yüzme, 200km bisiklet, 20km koşu) etabına kayıt olan 301 sporcudan 240’ ı start alırken ancak 199’ u bitiş çizgisini geçebildi. Bu bölümün erkekler ve genel klasman şampiyonu geçtiğimiz yıl Kona Hawaii’ de bronz madalya kazanan 33 yaşındaki Belçikalı Ironman  Frederik Van Lierde olurken, yine aynı mesafede kadınlar şampiyonu ise 2011 Las Vegas 70.3 Dünya Şampiyonu olan 29 yaşındaki Avustralyalı Melissa Hauschildt  oldu.

 

 

Belçikalı Van Lierd, yarışı 6:41:02’ lik zaman ile tamamlarken, en yakın rakibi olan 36 yaşındaki tecrübeli İspanyol triatlet Eneko Llanos, 6:47:49’ luk zamanı ile ikinci oldu. 30 yaşındaki Bermudalı triatlet Tyler Butterfield, elde ettiği 6:47:49’ luk zaman ile üçüncü sıraya oturdu.

 

Uzun mesafede kadınlar genel klasmanda 7:20:29’ lük zaman ile yarışı ilk sırada bitiren Avusturalyalı Hauschildt’ in arkasından 34 yaşındaki İsveçli tecrübeli traitlet Caroline Steffen, 7:23:53’ ile yarışı bitirirken, 29 yaşındaki Danimarkalı sporcu Michelle Vesterby, 7:27:52’ lik zamanı ile yarışı üçüncü sırada bitirdi.

 

Çağlar Çiftçi

 

Çağlar Çifti, Abu Dhabi’ de uzun mesafeye katılan ilk ve tek Türk sporcumuzdu. Geçtiğimiz yıl Ironman Zürih’ e katılmış olan 44 yaşındaki Çiftçi, 240 traitletin start aldığı uzun mesafede elde ettiği 9:47:26’ lık zamanı ile genel sırlamada 124 üncü yaş grubunda ise 22 inci sırada yarışı bitirdi.

 

 

 

Kısa Mesafe

 

2013 Abu Dhabi Triatlonu “Kısa Mesafe” (1.5km yüzme, 100k bisiklet, 10k koşu) etabına kayıt yaptıran 1001 sporcudan 823’ ü start alırken, ancak 801 sporcu bitiş çizgisini geçebildi. Bu etabın şampiyonu, olimpiyat madalyalı 24 yaşındaki İngiliz traitlet Alistair Brownlee oldu. Brownlee, elde ettiği 3:20:18’ lik zaman ile parkur rekoru kırarken en yakın rakibi olan 27 yaşındaki Hollandalı sporcu Cesar Beilotam beş dakika önünden yarışı tamamladı. İkinci olan Beilo’ nun finiş zamanı ise 3:25:34 oldu. 25 yaşındaki Rus atlet Alexander Bruykhankov ise 3:28:53’ lük zaman ile yarışı üçüncü sırada tamamladı.

 

 

Kısa mesafe kadınlar genel klasman birincisi elde ettiği 3:58:07’ lik zaman ile 41 yaşındaki İtalyan sporcu Edith Niederfriniger olurken, 30 yaşındaki İrlandalı Diedre Casey yaklaşık bir dakika ardından 3:58:56’  lık zaman ile ikinci sırada yarışı bitirdi. Üçüncülük ise 4:00:54’ lük zaman ile yarışa Katar’ dan katılan 31 yaşındaki Rebecca Grace’ in oldu.

 

 

 

Oğuz Omur

 

Kısa mesafe, Türk sporcularının katılımının en yüksek ve en iyi derecelere sahip olduğu etapdı.  Türk sporcular arasında en iyi zamanı tecrübeli Ironman Oğuz Omur elde etti. Geçtiğimiz yıl Ironman Kalmar’ da 10 saatin altında elde ettiği 9:29:29’ luk çok iyi bir zamana imza atan 45 yaşındaki Omur, Abu Dhabi’ de elde ettiği 4:05:24’ lük zaman ile genel sıralamada 54 üncü yaş grubunda ise altıncı oldu.

 

 

 

Muzaffer Kuvvet

 

38 yaşındaki başarılı sporcu Muzaffer Kuvvet ise Türk sporcular arasındaki en iyi ikinic zamana imza attı. Kuvvet, elde ettiği 4:15:50’ lik zaman ile genel sıralamada 118 inci sırada yer alırken, yaş grubunda 18 inci oldu.

 

 

 

Metin Aroyo

 

50 yaşındaki tecrübeli Ironman Metin Aroyo, Türk sporcular arasında en iyi zaman imza atarken kürsüye en çok yaklaşan sporcumuz oldu. Elde ettiği 4:19:03’ lük zaman ile genel sırlamada 131, yaş grubunda dördüncü oldu. Hatırlayacağınız gibi Arayo, Ironman Kalmar’ da 10:18:17’ lik zaman ile yaş grubunda dokuzuncu olarak yarışı tamamlamıştı.

 

 

Kerem Özçapkın

 

Geçtiğimiz yıl Abu Dhabi’ de sprint mesafede 137 inci olan 40 yaşındaki Kerem Özçapkın ise kısa mesafede bu yıl en iyi dördüncü zamanı yapan sporcumuzdu. 4:26:52’ lik zamanı ile genel sıralamada 183 üncü olurken, yaş grubunda 40 ıncı sırada yarışı tamamladı.

 

Mustafa Kumbaracı

 

Geçtiğimiz yıl triatlona dünyasına hızlı bir giriş yapan 37 yaşındaki Mustafa Kumbaracı, 4:39:53’ lük zamanı ile Abu Dhabi’ de en iyi beşinci zaman imza atan Türk triatlet oldu. Genel klasmanda 192 inci sırada yer alan Kumbaracı yaş grubunda 52 inci oldu.

 

 

 

Ali Rıza Bilal

 

Olimpiyatlara katılan ilk Türk kürek sporcusu ve Dünya Kürek Şampiyonu üçüncüsü olan Kaptan lakaplı 40 yaşındaki Ironman Ali Rıza Bilal ise elde ettiği 4.40.01’lik zaman ile genel sıralamada 295, yaş grubunda 53 üncü olarak yarışı tamamladı.

 

 

Burcu Aslanağı

 

Geçtiğimiz yıl da Abu Dhabi’ ye ardından Pescara 70.3’ e katılmış olan Aslanağı, hem Abu Dhabi’ de hem Pescara’ da yaş grubunda 12 inci olmuştu. Bu yıl Abu Dhabi’ de elde ettiği 4:40:49’ luk zaman ile genel sıralamada 300 üncü olurken yaş grubunda beşinci sırada yarışı tamamladı.

 

Fatih Altan

 

55 yaşındaki bisiklet duayeni Fatih Altan, bu yıl ilk kez katıldığı Abu Dhabi Triatlonu’ nda elde ettiği 5:41:31’ lik zaman ile yarışı 687 inci sırada tamamlarken kendi yaş grubunda ilk 10’ da yer alarak önemli bir başarı kazandı.

 

 

Ali Can Durmuş

 

2012 yılında da Abu Dhabi’ de sprint mesafede 2:29:23’ lük zaman elde eden 27 yaşındaki Durmuş bu yıl kısa mesafede 5:43:10’ luk zaman ile genel klasmanda 694 üncü, yaş grubunda ise 58 inci oldu.

 

Pınar Çağlar

 

Bu yıl ilk kez Abu Dhabi’ ye katılmasına rağmen son üç yıldır çeşitli yurtdışındaki yarı maratonlara katılan 39 yaşındaki sporcu, kısa mesafede elde ettiği 5:57:20’ lik zaman ile genel sırlamada 731’ inci yaş grubunda 23 üncü sırada yarışı tamamladı.

 

Marek Fudala

 

Son dört yıldır yurtdışında maraton ve yarı maratonlara katılan 31 yaşındaki Fudala, bu yıl ilk kez katıldığı kısa mesafe triatlon yarışını 6:32:45’ lik zamanda tamamladı. Elde ettiği bu zaman ile genel toplamda 767 inci, yaş grubunda ise 124 üncü sırada yer aldı.

 

Geçtiğimiz yıl sprint mesafede yarışan tek kadın sporcumuz olan 36 yaşındaki Göksu Tugay, bu yıl kısa mesafede start aldı. Bisiklet etabında cut off dışında kalan Tugay yarış dışı kalan iki sporcumuzdan biriydi.

 

 

Kısa mesafede start almayan sporcular ise Korkut Omur, Arda Aksoy ve Cyclingtr Editörü’ nüz S.Alpay Akhun oldu.

 

Sprint

 

“Sprint Mesafe” de ise (750m yüzme, 50km bisiklet, 5km koşu) 33 yaşındaki Belçikalı sporcu Yasine Amri, 1:47:20’ lik zamnı ile altınmadalyaya kavuşan isim oldu. Amri’ nin ardından gelen 27 yaşındaki Rus atlet Dimitri Nasarov, 1:55:44 ile ikinciliği elde ederken, 41 yaşındaki Ummanlı Glenn Osmand, 1:58:09’ luk zamanı ile yarışı üçüncü sırada tamamladı.

 

 

Bu yıl sprint mesafeye 12 Türk sporcu kayıt yaptırdı. 3 sporcumuzu start aldığı bu etapta bir sporcumuz ise cut off dışında kaldığı için yarış dışı kaldı.

 

Didem Aksoy

 

Son iki yıldır Runtalya ve Avrasya yarı maratonlarına katılan 36 yaşındaki Didem Aksoy elde ettiği 3:11:18’ lik zaman ile yarışı 487 inci sırada bitirdi.

 

Celal Celasun

 

İlk kez Abu Dhabi’ de bir triatlon yarışına katılan 34 yaşındaki Celasun, elde ettiği 3:15:29’ luk süre ile yarışı 503 üncü  sırada bitirdi.

 

 

Ayşegül Müftüoğlu

 

Ayşegül Müftüoğlu, Göksu Tugay ile ilk kez 2011 yılında Abu Dhabi Triatlonu’ nda bayrak yarışında yarışmış.  Sprint mesafede yarışan, 30 yaşındaki Müftüoğlu, cut off dışında kalan bir diğer sporcumuz oldu.

 

 

İçimizden Biri Mustafa Kumbaracı

 

Bildiğiniz gibi geçtiğimiz yıldan bu yana Türk sporcularımızın yurtdışında katıldıkları yarışları sitemize taşımaya gayret ediyoruz. Ve her yarışta traitlona gönül vermiş demir yürekli bir sporcumuzun o yarış hakkındaki duygu, düşünce ve tecrübelerini sizlerle paylaşıyoruz. Bu yazımızda da Mustafa Kumbaracı’ nın gözünden Abu Dhabi Triatlonu’ nu sizlere aktarmaya çalışacağız.

 

Mustafa Kumbaracı

 

1975 doğulu olan Mustafa Kumabaracı, tüm triatlet’ ler gibi spor ve sporcu dostu bir insan. Geçmişinde yoğun bir spor alt yapısı olamasa da son yıllarda Datça Açık Deniz Kış Yüzme Maratonu organizasyon komitesinde yer alan bir atlet. Geçtiğimiz yıl traitlon dünyasına hızlı bir giriş yapan Kumbaracı, katıldığı ilk yarış olan Antalya Olimpik Triatlonu’ nda 2:39:21’ lik zamanı ile yaş grubunda 11 inci oldu. Ardından Yalova Spirnt Triatlonu’ nda 1:16:57 ile 10’ uncu, Erdek Olimpik Triatlonu’ nda 2:51:49 ile dokuzuncu oldu. Eğirdir Triatlonu’ nda talihsiz bir bisiklet kazası geçiren Kumbaracı’ nın cildinde oluşan ciddi sıyrıklara rağmen hızla iyileşerek tekrar pistlere dönüş yaptı. Uluslararası Alanya Triatlonu’ nda elde ettiği 2:29:42’ lik zaman ile yaş grubunda 12’ inci olduktan sonra ülkemizde ilk kez koşulan Antalya Demir Adam yarı mesafe yarışında, 3:42:32’ lik zaman ile yarışı dokuzuncu sırada tamamladı. 2013 yılında katıldığı son triatlon yarışı ise Antalya’ dan iki hafta sonra Kıbrıs’ ta koşulan Kasım Şakası oldu. Kumabaracı Kıbrıs’ ın bu zorlu parkurunda iki kez lastik patlatmasına rağmen yarışı 6:30:252 lik zaman ile yaş grubunda dokuzuncu sırada bitirdi.

 

Mustafa Kumabaracı hakkındaki bu kısa bilgilendirmeden sonra gelecekte Abu Dhabi’ ye gitmek isteyenler için oldukça önemli bir bilgi kaynağı olacağına inandığım Kumbaracı’ nın Abu Dhabi yarış günlüğünü hep birlikte okuyalım…

 

 

Abu Dhabi Triatlonuna kayıt yaptırdıktan sonra bu yarışa hazırlanmak için önümde tam 3 ay vardı. Antrenman programımı haftalık 3 yüzme, 3 koşu, 3 bisiklet olacak şekilde dizayn etmeye çalıştım ve fakat soğuk ve yağmurlu kış günleri yüzünden hafta sonu yapılması gereken uzun bisikletlerin bir çoğunu yapamadım. Hafta sonları trainer üzerinde bol bol film ve dizi izleyerek trainer’ımı ağlattım. Uzun koşular ise çok keyifli oldu. 3 ayda tam olarak neler yaptığımı aşağıdaki tablo ile sizlerle paylaşmak isterim.

 

Bu ilk yurtdışı yarış tecrübemde geçen sene IM Zurich’i başarılı bir şekilde tamamlayan Çağlar Çiftçi ile beraberdim. 28 Şubat 2013 akşamı saat 20:20’de THY ile İstanbul’dan Abu Dhabi’ye uçtuk. Uçuş yaklaşık 4.5 saat civarında sürdü. Abu Dhabi’ye indiğimizde yerel saat 02:50’yi gösteriyordu. Havalimanında diğer Türk triatletler ile bisikletlerimizi teslim aldıktan sonra kısa bir kontrolden sonra ülkeye giriş yaptık. Saatin gece yarısı 3:00’ü geçiyor olmasına rağmen ılık bir hava vardı.

 

Bizim 2 adet büyük bisiklet çantamız olduğu için standart taksilere çantalarımız sığmadı. Oradaki taksi görevlileri çok kısa bir sürede büyük bir araba bularak otel transferimizi sağladı. Bunun için toplam 70 AED ödedik. Yaklaşık 20 USD. Sabah kahvaltının ardından bisikletlerimizi çantalardan çıkartıp kurarken birkaç terslik yaşadım. Ön lastiği şişirmeye çalışırken sibopun iğnesini kırdım. Gidonu taktım, boğazda bulunan vidaları sıktım fakat direksiyon dönmüyordu. Yol yorgunluğu ve uykusuzluğun verdiği bir bıkkınlık vardı üzerimde bu yüzden yarış alanında bulunan bisiklet doktorlarında tüm ayarları yaptırmaya karar verdim. Bu arada kaldığımız otelin içinde yarış kaydımızı 1-2 saniyede yaptırdıktan sonra yarış alanının yolunu tuttuk. Ön tekeri sağa ve sola güçlükle dönen bir bisiklet ile ve yakıcı güneş altında 3km Çağlar ile yürüdük.

 

 

Bisiklet yardım ekibi iç lastiği hızlıca değiştirdiler. Zincirleri yağladılar fakat gidondaki sorun giderilemiyordu. Daha sonra gidon ile çatal arasında bazı parçaların eksik olduğunu belirttiler. Onlarda bu parçaların olup olmadığını sordum. Hayır cevabını alınca başımdan kaynar sular boşaldı. Bir hışım ile otele döndüm, bisiklet çantasının içini taradım ve karşımda bir rulman ve 4 adet segman tarzı parçaları görünce rengim yerine geldi. Kayıp parçaları teslim ettiğimde çok kısa süre içinde bisiklet yarışa hazır hale gelmişti ama glikojen depolarımda da bir eksilme hissetmedim değil. Çağlar ile bisikletlerimizi teslim ettikten sonra Abu Dhabi içinde biraz gezelim ve alışveriş yapalım dedik fakat dışarıda dolaşılacak bir hava yok. Ben buraya gelmeden önce İzmir’in Mayıs sonu Haziran başı gibi bir hava beklerken İzmir’de Ağustos ayı içinde yaşadığımız kavurucu bir sıcak ile karşılaşınca biraz ürktüm. Çare olarak Abu Dhabi Mall’a gitmeye karar verdik. Burada alışverişin ardından bir İran lokantasında Adana-Antakya usulü kebapları götürdük.

 

Perşembe sabahı 7:00’de kalkmıştım. İzmir – İstanbul ve İstanbul – Abu Dhabi yolculuğunda hiç uyuyamadım. Cuma günü saat 16:00 olduğunda 31 saattir uykusuz bir şekilde büyük bir koşuşturmanın içinde olmak beni çok yıpratmıştı. 16:00 gibi odaya girdik ve hiç vakit kaybetmeden 16:20 gibi perdeleri çekip yorganın içine girdim. 04:00’ de uyandırma çaldığında 11.5 saatlik uykunun huzuru içindeydim. Çağlar ile hızlı bir şekilde toparlanıp kahvaltıya indik. Kahvaltının ardından yarış alanına gidip bisikletin son kontrollerini yapıp bisiklet, bisiklet ve koşu çantalarımızı değişim çadırında bize ayrılan yere teslim ettikten sonra yarış başlangıç saatini beklemeye başladık.

 

 

Bisiklet parkurunda draftın yasak olması ve katılımcı sayısının 2000’in üstünde oluşu nedeniyle 10’ar dakikalık aralar ile start veriliyordu. Dünkü sıcak havadan korktuğum için start’ an önce ilave güneş kremi kullandım ve sonra elimi iyi temizleyemediğim için biraz gözlüğüme bulaştı. Büyük acemilik yaptım burada.

 

Yüzme (29’30”): Yüzme startı verildikten sonra bir önceki gün denize girmediğim için büyük pişmanlık duydum. Gözlüğün soluna su kaçtı. Suyun çok tuzlu olmasından dolayı canım çok yandı. Arada sol gözümü kapatmak zorunda kaldım. İlk dubayı döndükten ikinci dubayı görmekten sıkıntı yaşadım. Garmin kayıtlarına göre düz gitmek yerine biraz sağa doğru yüzmüşüm. 2 inci dubadan sonra bitiş çizgisine gelmek zor olmadı ama yüzme sırasında arada durup kurbağa ayak yaparak rota kontrolü yapmak zorunda kaldım. Yüzme çıkışında saate baktığımda 29 küsurlu bir derece görünce canım çok sıkıldı. 25m havuzda oynaya oynaya 25 dakika ve altında yüzdüğüm mesafeyi burada 30 dakikada yüzmeyi nasıl beceriyorum bilemiyorum.

 

 

T1 (5’35”): Yüzme derecesinin moral bozukluğu ile çadıra girdim. Bisiklet ayakkabımı oturarak giydikten hemen sonra bisikletimi aldım ve fakat değişim alanından elimde bisiklet ile koş koş çıkılamıyor. T1’de kat edilen toplam mesafe 530m.

Bisiklet (3:08): Bisiklete başlarken gönlümdeki süre 3 saat net içinde parkuru tamamlamaktı. İlk 15km aerobik nabızda kalarak (ort 148 bpm) 34.4 km/h ortalama ile gidince yüzümü bir gülümseme kapladı. Ve fakat bu gülümse yerine 1-2 dakika içinde şaşkınlığa bıraktı. Gidilen otoban üzerinde bulunan viyadük ve ufak tepecikler ciddi tırmanışlara dönüşmesi ile birlikte kafadan gelen ters rüzgar 2 inci 15 km’ nin ortalamasını 26.6 km/h düşürdü. Bu ters rüzgar F1 pistine kadar sürdü. Yaklaşık 25 km ters rüzgar ile mücadele ile geçti. Yas Marin Circut’ ta atılan turun keyfi ise tarifsiz idi. Pistten çıktıktan sonra karşıdan rüzgar yemeden gitmek çok güzeldi. Yaklaşık 20 km’ den sonra tekrar F1 yönüne 12 km kadar daha rüzgara karşı çevirmek acı verici olmaya başlamıştı. F1 yönünden tekrar yarış alına dönüşe geçtiğimde saatte ortalama 30.5 km saate düşmüştü. Dönüş yolunun her metresinde ortalama hızı arttırıyordum. Hedef 33.3 km saate ulaşmaktı. Son 10km kala 32.5 km’ e ulaşınca 33 ile biteceğini tahmin ettim. Son 10 km’ de gidişte karşımızdan gelen rüzgar bu sefer bizi dönüş yolunda yakaladı. Son 10’da 28.9 km ile çevirince ortalama hızım 31.8 km olarak gerçekleşti.

 

 

T2 (4’45”) : Bisikletten iner inmez elimde bisiklet ile koşmaya başladım. Koş koş bisiklet bölgesine ulaşamıyorum. Durdum. Bisiklet ayakkabılarımı çıkarıp elime aldım ve öyle koşmaya başladım. Ayaklar o an bayram etti. Bisikleti kendi sıramda boş olan bir yere atar atmaz değişim çadırına giderek ayakkabılarımı aldım ve koşu başladı.

 

Koşu (51:19) : Koşuya başladım fakat havanın bu kadar sıcak ve koşunun bu kadar zor olacağını hiç ama hiç tahmin etmemiştim. Koşuyorum ama hissiyatım koşuyor gibi değil. Dayak yiyormuş gibi bir durum söz konusu. Sıcak bir yandan acı veriyor. Boşluklarıma kramp giriyor. Tuvaletim gelmiş. Onun baskısı beni rahatsız ediyor. 1nci km sonrasında elime verilen süngerleri kafama bastırıyorum ve rahatlıyorum. Hemen sonra elime 2 tane küçük su aldım. Sol bağcık çözülmüş. Durup onu bağlıyorum. Devam edemeyeceğim. Başımdan suyu dökerek tuvalet ihtiyacımı olduğum yerde görüyorum. Görmek zorunda kalıyorum. O acele ile bağladığım ayakkabı tekrar çözülüyor güzelce bağlayıp devam ediyorum. Oh diyorum artık. Koş Mustafa Koş. Koşu sırasındaki hava 2012’de yapılan Erdek ve Çeşme triatlonlarındaki gibi. Yakıcı + Bunaltıcı. 5.km dönüşünde Ali Rıza’yı görüyorum. Aramızda 300-400m kadar mesafe var. Yakalanmak istemiyorum ama uçup kaçacak bir durumum da yok. Yaklaşık 1km kadar sonra yanıma geliyor. “N’ aber abi, iyiyim abi, sen nasılsın abi, çok sıcak abi, haydi beraber gidelim abi, olur abi” diyerek koşuyoruz. Sonra Ali Rıza gelen kramplardan şikayet ediyor ve yavaşlamak zorunda olduğunu söylüyor ve yavaşlıyor. Ben tempomu bozmadan devam ediyorum. Hemen sonra yanıma tekrar geliyor. Galiba 1 km kala tempomu arttırarak ben gidiyorum iyi misin deyip kırmızı halıya çıkıyorum ve fakat hayatımın en uzun kırmızı halı koş koş bitmiyor. Bittiğinde bitiyorum. Finiş’ e gelmek çok büyük mutluluk. Saniyeler sonra Ali Rıza geliyor. Sarılıp, birbirimizi tebrik ediyoruz. Toplam süre 04:39:53

 

 

Ben kendimi kurtardığım ve yarışı bitirdiğim için çok mutluyum fakat aklımız Çağlar Çiftçi’ de kendisi uzun mesafede yarışıyor. Bu sıcakta 200km bisiklet çevirecek ve ardından bu cehennemde 20km koşacak. Dua ve pozitif enerjimizi yolluyoruz kendisine. Yarış alanında Oğuz Abi ve Ali Rıza ile sohbet edip ve yarış kritiği yaptıktan sonra bisikletimi ve diğer malzemeleri topladım. Alanda verilen lazanyadan yedim ve doğru otele. Duş, dinlenme ve uykunun ardından bisikletimi çantama yerleştirip yarış alanına taksi ile döndüm. Taksi ile giderken Çağlar’ın koşuda 2nci tura döndüğünü gördüm. Çok dinç ve koşu formu yerinde olduğunu görünce sevindim. O da 9 saat 47 dakikada parkuru tamamlıyor.

Daha sonra otele dönüp toparlanıyoruz. Akşam otelin restoranında güzel bir akşam yemeği ile günü bitiriyoruz ve ardından havalimanı ve ülkeye dönüş.

 

 

Ben çok yeni bir triatletim. Triatlona Antalya’da 05 Mayıs 2012’de düzenlenen 5. Ulusal Antalya Triatlonu ile başladım. Herhangi sporcu kimlik ve geçmişim maalesef bulunmamakta. Bu yarıştan kimileri için belki çok basit gelebilecek fakat benim için çok önemli şeyler öğrendim. Neler mi öğrendim?

 

1. Öncelikle yurtdışı yarışmalara yarışma startından 2 gün önce gidilmeli.

2. 1 gün öncesindeki kısa antrenmanları mümkünse yarışma parkurunda yapılmalı.

3. Otele yerleşir yerleşmez bisikletin kurulumu yapılmalı.

4. Uyku stratejisi önceden belirlenmeli. Uykusuzluk yarışı kabusa çevirebilir.

5. Yarış bölgesine en en en en yakın otelde konaklama yapılmalı.

6. Koşuda ayakta kalabilmek için antrenman programı içinde bisiklet antrenmanlarını arttırmak gerektiğini.

 

 

Şimdi hedef 28 Temmuz IRONMAN SWITZERLAND

Bu arada bana bu güzel sporu yapmam ve bu yarışmalar katılmam konusunda hep destek, tam destek olan sevgili eşime minnettarım. Ayrıca bu spora adım atarken bana her türlü bilgi ve desteğini esirgemeyen Alpay Akhun arkadaşıma çok çok teşekkür ederim. Ayrıca, Abu Dhabi Triatlonu’ na katılan tüm Türk sporcu arkadaşlarımı gönülden kutluyorum…

 

Hazırlayan: Alpay AKHUN

 

 

 

 

 

 

Cyclingtr
Yazar Hakkında :

Bir Yorum Yazın