Zararlı Güneş Işınlarından Yüzünüzü Koruyun

23/06/2010  //     //  Antrenman, Sağlık, Beslenme, Sağlık

Yaz aylarının başlamasıyla artan zararlı ışınlara maruz kalma ve cildimizin zarar görme endişesiyle biz sporcuların da önemle dikkate aldığı cilt bakımımız için de tehlikeli bir döneme giriyoruz. Yıl boyunca ışınlara maruz kalsak da yaz aylarında direk hedef olduğumuz gerçeğiyle daha da fazla önem göstermek durumundayız.  Ozon tabakasının, incelmesi zararlı güneş ışınları derken bisiklet üzerinde güneşin kuruttuğu ileriki yıllarda kalıcı lekeler yaratacağını bilerek her bisiklete binişimizde hayıflanıyoruz.

 

 

 

En çok göze çarpan, en çok önem verdiğimiz yüzümüz vücudun diğer bölümlerine nazaran daha ince bir yapıya sahiptir. Cildimize renk veren Melanin pigmetlerine güneş ışınlarının zararlı ışınları ciddi zararlar verip pigmet zararları oluşturmaktadır. Böylece zaman içinde bölgesel zarar gören pigmet bölgesinde güneş lekeleri oluşmakta ve geri dönüşü tedavisi maalesef bulunmamaktadır.

 

Güneşin kurutması, yakması, oluşturacağı lekeleri düşündükçe akla nasıl önüne geçebiliriz ne yapmalıyız sorusu geliyor.

 

 

Son yıllarda ülkemizde artık herşeyi bulmak mümkün. Yüz için yüksek faktörlü kolay emilebilir yüze özel güneş kremleri, yüz için zararlı güneş ışınları bloklayıcılar artık sezon başlamadan kolay ulaşılabilir alışveriş merkezlerinin raflarını alırken, birçok internet alışveriş sitesinden de ulaşmak mümkün.

 

Yüz güneş kremleri ile yüzü zararlı güneş kremlerinden koruyucu bloklar arasındaki fark nedir?

 

 

Yüzü zararlı güneş ışınlarına karşı bloklayıcılar: Piyasada fazla bulunmuyor. Sadece UV blok özelliğindedir. Krem gibi olmadığı için cilt tarafından emilimi daha az ve cilt üzerinde parlak cıvıktır. Bu yaz başında Nivea markasının bulduğum sun blok losyonunu test için aldım. Tek avantajı sadece UV bloğunun olması cilt tarafından az emilmesi sebebiyle cildi daha uzun süre koruma altında tutmasıdır. Üzerindeki Light Feeling yazısı ile siz de yüz bloğu kullanmak isterseniz kremden farklı vilt üzerinde kalan pek de light feeling olmadığını göreceksiniz. Bisiklet sürüşlerimde uygun olmadığını zaten terleyen yüzün rahat nefes alamaması, cıvık olan yüzü daha da cıvıklaştırdığını gördüm. Yapışan toz toprak da cabası oldu. Günlük kullanım için yada havuz kenarı için uygun fakat bisikletçiler için kullanışlı değil. Sizin cilt yapınızda farklı etki olabileceği ihtimalini düşünerek varsa bir tester ile deneme yapmadan almamanızı öneririm.

 

Yüz için güneş kremleri; içlerinde cildi nemlendiren krem de içerir cildin emmesi kolaydır. Bisiklet çantası veya arka cebinizde taşıyabileceğiniz küçük boyutlardadır. Kolay emilmesi sebiyle cildiniz üzerinde cıvık ağırlık yapmaz. Yaz aylarında uçuşan toz toprağın yüzünüze yapışma oranı daha az olacağından yüz güneş kremlerini seçmenizi tavsiye ederim.

 

Kaç Faktörlü Koruyucu Almalıyız?:

 

Eğer bi güneş kremi arıyorsanız faktörünü cilt tip yada rengine göre değil koruma suresine göre belirlenemiz gerektiğini düşünmelisiniz. 30 faktor = 30 dakika / 45 faktör = 45 dakika / 50 faktör = 50 dakika vs. yani kumral, esmer, beyaz tenli olmamız faktör belirlemede önceliğimiz değildir. Kullanacağınız kremi belirleyecek olan; ne kadar süre güneşte kalacağımızdır. Eger cildiniz hassas ise yada 1 saatten daha fazla dışarda kalmamız gerekiyorsa 50 faktör krem tercih etmek daha mantıklı olacaktır. Tura çıktığımızda genelde 1 saatten fazla kalıyoruz. Bu durumda da ortalama 1.5 saat arayla yeniden cildimizi temizleyip yeniden kremi kullanmamız gerekir. Terleme ile güneş koruma faktörü kullanım süresini kısalmatadır.  Bazı güneş kremleri spor için üretilmiş suya ve terlemeye dayanıklı. Aşağıda incelediğim güneş kremleri arasında bu özelliğiyle bize en uygun krem Hamilton Sportblock Losyon SPF70: 125 ml’lik ambalajlarda 48 TL 

 

Tavsiye edebileceğim yüz için güneş kremleri ve fiyatları:

 

 

Clinique With Avec SolarSmart Face SPF30: Piyasa fiyatı 43Tl ile 47 TL arasında değişiyor. 50ml’lik ambalajlarda satılıyor. Özellikleri; %100 parfümsüzdür. Yağ içermez. Terlemeye ve suya dayanıklıdır, gözenekleri tıkamaz. Innovative Solarsmart teknolojisi ile UVA/UVB korumasını stabilize ederek cildin güneşin yakıcı ve yaşlandırıcı etkilerine karşı savunmasına yardımcı olur. Yaşlanma izlerinin önlenmesine yardımcı olmak amacı ile antioksidan etkisi ile cilt bariyerlerinin güçlenmesine katkıda bulunur. Ayrıca parfüm ile güneş ışınlarının birleşmesi ciltte tahrişe ve koyu lekelere neden olabileceğinden formülünde parfüm kullanılmamıştır.

 



 

Lancaster Sun Anti-Age Control SPF30: Fiyat olarak biraz pahalı 50ml’lik ambalajlarda 125TL satış fiyatı var. Özellikleri:

50+ yaş için spesifik güneş bakımı. Yıllar geçtikçe cilt incelir, kurur, hassaslaşır ve güneşe maruz kalan teniniz; ekstra bakıma ihtiyaç duyar.
Lancester, 50li yaşlarda ve hassas ciltte olanlar için; Mature Skin Anti-Age Multi-Protection serisi ile sıkılaştırıcı ve nemlendirici etkili koruyucu güneş kremini dizayn etti.
Cildi yumuşatıp rahatlatırken; kademeli ve ışıltılı bir bronzluğa kavuşturur. Kahverengi lekelerin oluşumunu önlemeye yardımcı olur ve cildiniz daha genç görünür. Güçlü yoğunluktaki güneş ışığında ve güneşe ilk kez çıkıldığında rahat bir dokunuş sağlayan krem aşamalı bronzluk için ideal.

Piz Buin SunBand SPF20 Bileklik Güneş Losyonu: Taşıması kolay dizayn. 50ml.’lik ambalajlarda satış fiyatı 14TL Özellikleri:
Bu yeni Piz Buin buluşu ile, güneş koruma ürününüz daima el altında olacak.
Bir bilezik gibi devamlı kola takılabilecek bu güneş bileziği, ışığa dayanıklı SPF 20 UVA / UVB koruması içeren 50 ml losyon içerir.
Plajda, spor yaparken ya da şehirde, güneşe maruz kaldığınız her yerde kullanabileceğiniz bu güneş bileziği, hem erkeklerin hem bayanların zevkine uygun olarak yapılmıştır.
HAWAİİAN TROPİC SENSİTİVE FACE SUN LOTİON SPF30: 120ml’lik ambalajlarda 30TL satış fiyatı ile bulabilirsiniz. Yaz kış yüzünüze uygulayablirsiniz. Hassas ciltler için uygundur. Nemlendirme özelliğine sahiptir. Antioxidant koruma. Kokusuzdur.
La Roche Posay Anthelios XL SPF50+ Creme Tinted: 50ml’lik ambalajlarda 48TL satış fiyatıyla satılıyor. Özellikleri:
Çok açık renkli ve güneşe hassas ciltlerin korunmasında kullanılır. Güneş ışınlarının yol açtığı güneş yanıkları ve lekeler gibi görünen zararların yanı sıra; cilt kanseri, erken cilt yaşlanması ve ciltteki DNA’nın bozulması gibi gözle görülmeyen zararlara karşı korunmada etkilidir. Aynı markanın Fondöten içerikli yüz koruma kremi de mevcut.
Coppertone Forte Plus SPF50+ Yüz ve Vücut Kremi: 150 ml.’lik ambalajlarda satış fiyatı 80TL.Özellikleri: Geniş spektrumlu ultra UVA/UVB Koruyucu Spesifik İmminolojik Koruyucu Antioksidan, Anti-ageing
• Yağsız
• Suya dayanıklı
• Nemlendiricili
• Hipoalerjenik
• Kalıntı bırakmaz
• Parfüm ve renklendirici içermez
• Dermatolojik olarak test edilmiştir
Coppertone Forte Plus, son teknoloji güneş koruyucu filtreler (Tinosorb M,İmudilin vb.) içermektedir. Geniş spektrumlu SPF50+ formülü ile ultra UVA/UVB koruma yanında içeriğindeki Imudilin sayesinde Spesifik Immunolojik Koruma sağlamaktadır.
Antioksidan ve Anti-ageing bileşimi (Provitamin B5, Üzüm çekirdeği extresi ve Vitamin E) ile cildi korur ve besler. Antioksidanlar, güneşin etkisiyle ortaya çıkan gözle görünür yaşlanma belirtilerini, günlük yaşantıdaki çevresel etkileri ve serbest radikalleri durdurmaya yardımcı olur.
İçeriğindeki nemlendiriciler (Gliserin, Provitamin B5) ile cildi yüksek düzeyde nemlendirir ve rahatlatır.
Özel olarak seçilmiş olan bu içerikler, Coppertone Forte Plus’ı günlük yaşamda kullanılabilen ve ilave etkileri bulunan çok değerli bir güneş koruyucu haline getirmiştir.
Biotherm Sun Sensitive Yeux SPF30:  Cildin en ince ve hassas göz çevresi için özel güneş koruyucusu. 30ml.’lik ambalajda 54 TL satış fiyatıyla satılıyor.Özellikleri: Yüksek koruma faktörlü göz çevresi güneş kremi. Kırışıklık önleyici, sıkılaştırıcı ve nemlendirici bakım sağlar. UVA ve UVB ışınlarına karşı korur.

 

Biotherm Sun Sensitive Visage SPF50: 75 ml.’lik ambalajlarda 70 TL fiyat ile satılıyor. Yüz için. Hassas ciltler için çok yüksek koruma faktörlü güneş sütü. Anında ve uzun süre nemlendiren formül. Koyu kahve lekelerin oluşmasını engeller.
Vivatinell Lycosolarin SPF 30 Face&Neck Sun Cream: 125 ml.’lik ambalajlarda 65 TL’ye satılıyor. Yüz ve boyun kremi sizi güneşin zararlarına karşı korurken, aynı zamanda kırışıklıklara karşı savaşmanızı sağlar.
Formülünde yer alan resveratrol, likopen, vitamin E, vitamin C, niasinamid (vitamin B3), pantenol, soya yağı, EPO (Evening primrose oil) içeriği güçlü fotoprotektif ve antioksidan etkiler ile cildinizi korur ve cilt kırışıklıklarına karşı güçlü cildi yapılandırıcı (dermareperatif) etki gösterir. Allontoin ile cildi yatıştırır. Lycosolarin özel olarak geliştirilmiş formülü ile yüz ve boynunuzda güneş ışığının yol açtığı kırışıklığı, erken yaşlanma belirtilerini ve hücre hasarlarını önler. Uzun süreli nemlendirme sağlar. Geniş spektrumlu UVA + UVB filtreleri sizi güneş yanıklarından ve hasarlarından korur. Yüz bölgeniz sağlıklı bronzlaşırken, size bundan keyif almak kalır.
Tüm cilt tipleri için uygundur. Her dört saatte bir bol miktarda yüz ve boyun bölgesine sürerek güneşin zararlı ışınlarından cildinizi koruyabilirsiniz. Güneşe çıkmadan en az 15-20 dakika önce uygulanması önerilir. Yüzme, duş alma, kurulanma sonrasında uygulama tekrarlanmalıdır. Göz ile temas ettirmeyiniz. Doğrudan güneş ışığına maruz bırakmayınız. Akneik, komedojenik değildir. Dermatolojik olarak test edilmiştir. Fototoksik ve fotoalerjik değildir. Eczanelerde satılmaktadır

 

 

 

Lancaster High Protection Anti-Aging Cream SPF 30: 50 ml’lik ambalajlarda 75 Tl satış fiyatı ile satılıyor.Yoğun ve zengin yapılı krem. UV ışınlarına karşı çok yüksek koruma sağlar. Vücuda kaybettiği nemi geri vermeye yardımcı olur. Özellikle yüz içindir.

 

 

 

Clinique Sun Lip & Eye SPF30: 30ml’lik ambalajda satış fiyatı: 40TL. Dudak ve Göz çevresi için. Cildinize anti-oksidan koruma sağlarken, erken yaşta oluşabilecek çizgileri önlemeye yardımcı oluyor.

 

 

 

 

Hamilton Sportblock Losyon SPF70: 125 ml’lik ambalajlarda 48 TL satış fiyatı ile bize çok uygun kullanım özellikleri.
• Sporcular ve doğada aktif olan bireyler için tasarlanmış suya ve tere 4 saat dayanıklı bir formüldür.
• Ter ile göze kaçmaz. UVA ve UVB e karşı etkin koruma sağlar.
• Ciltte beyazlık bırakmaz.
UV Filtreleri : 4-methylbenzlidene camphor, Butyl methoxydibenzoylmethan, Titanium dioxide
Kullanım Şekli
Maksimum koruma için 4 saatte bir yenilenmelidir.
Tüm güneş koruyucular yeteri miktarda kullanıldıklarında etkin koruyabilirler. Yüz için bir çay kaşığı dolusu güneş koruyucu yeterlidir. Boyun, ense ve kulaklar için de yine bir çay kaşığı dolusu güneş koruyucu uygulanmalıdır. Diğer vücut bölgelerine ise orantılı olarak güneş koruyucu uygulanmalıdır.

 

 

Bioderma Photoderm Max Milk SPF 100: 150 ml’lik ambalajlarda 63 TL satış fiyatıyla satılıyor. Aşırı hassas ciltler için özel formüle edilmiş güneş sütüdür. SPF100 korumaya sahiptir. Suya ve tere dayanıklıdır. DNA koruyucudur. Parfümsüzdür.
Cyclingtr
Yazar Hakkında :

Bir Yorum Yazın