Yumuşak Doku ve Cilt Yaralanmaları

17/12/2013  //     //  Antrenman, Sağlık, Beslenme, Sağlık

Farklı antrenman koşullarında oluşabilecek kazaların neticesinde meydana gelebilecek yumuşak doku travmaları hepimiz az çok biliyoruz. Bu yazımızda çokça başımıza gelebilen sıyrık ve kesikler ile yine antrenman kaynaklı cilt problemlerinin bazılarına değineceğiz.

 

Sıyrık ve kesikler :

Deride ortaya çıkan yüzeysel zedelenmelerdir. Genelde antrenman meydana gelen düşme ve çarpmalar ile oluşur. Arazide koşarken de çalı çırpı veya takılıp düşme nedeniyle oluşabilir. Bisiklet, kaykay gibi tekerlekli malzemeleri kullananlar ve kontrolü zor hızlara ulaşanlarda sıkça rastlanabilen problemlerdir. Yaralanan alanda ağrı ve kızarıklık, bazı durumlarda kanama olabilir. Bu tip açık yaralar alkol içermeyen dezenfakten sıvılar ile temizlenmelidir. Gazlı bez tarzı hava akımına izin verecek bir malzeme ile yara kapatılıp dış etkenlerden korunmalıdır. Deride doku bütünlüğünün bozulduğu bütün durumlarda tetanoza karşı önlem alınmalıdır.

 

 

 

 

Bisiklet Kazalarında Yumuşak Doku ve Cilt Yaralanmaları yazısının devamı için tıklayınız.

Cyclingtr
Yazar Hakkında :

Bir Yorum Yazın